"दूध-दही अपनाना है" (डॉ. रूपचन्द्र शास्त्री 'मयंक')

घर की वाटिकाओं में हमको, सब्जी-शाक उगाना है। शोषण और कुपोषण से, खुद बचना और बचाना है।। गैया-भैंसों का हमको लालन-पालन करना होगा,  अण्डे-मांस छोड़कर, हमको दूध-दही अपनाना है।  शोषण और कुपोषण से, खुद बचना और बचाना है।।  छाछ और लस्सी कलियुग में अमृततुल्य कहाते हैं,  पैप्सी, कोका-कोला को, भारत से हमें भगाना है।  शोषण और कुपोषण से, खुद बचना और बचाना है।।  दाड़िम और अमरूद आदि, फल जीवन देने वाले हैं,  आँगन और बगीचों में, फलवाले पेड़ लगाना है।  शोषण और कुपोषण से, खुद बचना और बचाना है।।  मानवता के हम संवाहक, ऋषियों के हम वंशज हैं,  दुनिया भर को फिर से, शाकाहारी हमें बनाना है।  शोषण और कुपोषण से, खुद बचना और बचाना है।।

दोहे "जीने का अंदाज, पियो घोटकर नीम" (डॉ.रूपचन्द्र शास्त्री 'मयंक')

तरल-सरल हों दिवस सब, पियो घोटकर नीम। आयेंगे घर में नहीं, कोई वैद्य-हकीम।। -- जिनके आँगन में रहें, तुलसी-पीपल-नीम। वहाँ वास करते सदा, नानक-राम-रहीम।। -- जब से आँगन के कटे, बरगद-पीपल-नीम। तब से घर में आ गये, कितने रोग असीम।। -- पेड़ लगाकर सींचिए, प्रतिदिन सुबहो-शाम। तरु की शीतल छाँव में, मिलता है आराम।। -- जल-जंगल, पावन पवन, होते प्राणाधार। हरा-भरा परिवेश है, जीवन का आधार।। -- कुदरत के कानून को, भूल गया इंसान। आपा-धापी में पड़ा, अब तो सकल जहान।। -- बदल गया इंसान का, जीने का अंदाज। भौतिकता की होड़ में, चौपट हुआ समाज।।

‘‘बचा लो पर्यावरण’’ (डॉ. रूपचन्द्र शास्त्री ‘मयंक’)

घटते वन, बढ़ता प्रदूषण, गाँव से पलायन शहरों का आकर्षण। जंगली जन्तु कहाँ जायें? कंकरीटों के जंगल में क्या खायें? मजबूरी में वे भी बस्तियों में घुस आये! -- क्या हाथी, क्या शेर? क्या चीतल, क्या वानर? त्रस्त हैं, सभी जानवर। खोज रहे हैं सब अपना आहार, हो रहे हैं नर अपनी भूलों का शिकार। -- अभी भी समय है, लगाओ पेड़,  उगाओ वन, हो सके तो  बचा लो, पर्यावरण! ○ डॉ. रूपचन्द्र शास्त्री 'मयंक' खटीमा (उत्तराखण्ड)

‘‘धरती का श्रंगार’’ (डॉ. रूपचन्द्र शास्त्री ‘मयंक’)

धरा सुसज्जित होती जिनसे, वो ही वृक्ष कहाते हैं, जो गौरव और मान बढ़ाते, वो ही दक्ष कहाते हैं। हरित क्रान्ति के संवाहक, ये जन,गण के रखवाले, प्राण प्रवाहित करने वाली, मन्द समीर बहाते हैं। पत्ते, फूल, मूल, फल इसके, जीवन देने वाले हैं, देते हैं ये अन्न और अमृत सा, जल बरसाते हैं। उपवन, आँगन, खेत, बाग में हमको पेड़ लगाने हैं, इनकी शीतल छाया में ही जीव-जन्तु सुख पाते हैं। धरती का श्रंगार अमर है पेड़ों की हरियाली से, कदम-कदम पर ये जीवन में काम हमारे आते हैं।

हमको पेड़ लगाने होंगे। (डॉ0 रूपचन्द्र शास्त्री मयंक)

मूक प्राणियों की चीखों ने, फिर से हमें पुकारा है,

वन-जीवों को जिन्दा रखना, पावन धर्म हमारा है।

धरा-धाम पर जीव-जन्तुओं, की रक्षा करनी होगी,

धरती का श्रंगार हमें, निज प्राणों से भी प्यारा है।

समझदार हैं , सीधे भी हैं, काम हमारे यह आते हैं,

सरकस के कोड़े खाकर, नूतन करतब दिखलाते हैं।

वन्य जीव जितने भी हैं, सबके अस्तित्व बचाने हैं,

मासूमों की देख की दुर्दशा, सीने फटते जाते हैं।।

इनको अगर बचाना है तो, जंगल हमें बचाने होंगे,

नये वृक्ष ज्यादा से ज्यादा, धरती पर उपजाने होंगे।

फूल-पत्तियाँ ही जीवन हैं, वायु - शोधन करती हैं,

घर के - उपवन में, हमको कुछ पेड़ लगाने होंगे।।